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21 novembre 2012 3 21 /11 /novembre /2012 20:21
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Je vous propose différent tests à l'effort pour préparer vos objectifs 2013 !!

Test sur powertap: évaluation des qualités force-vitesse (sprint 7sec).
évaluation des qualités de tolérance aux lactates (sprint 30sec).
évaluation la puissance max aérobie (PMA) + évauation VO2max
...

Test de posture: évaluation des déséquilibres musculaires.
évaluation du système proprioceptif.
évaluation de la force des différents groupe musculaire.
évaluation de la souplesse.

Un entretien d'environ 1 heure avec votre coach Fit Power afin de mettre en place des stratégies d'entrainement en fonction de vos points faibles et de vos objectifs.

Tarifs spéciaux Oppidum Bike:

Test sur powertap: 60€ au lieu de 80€
Test sur powertap + test de posture: 80€ au lieu de 105€
Test sur powertap + test de posture + entretien: 100€ au lieu de 135€

Good training !!

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Published by Oppidumbike - dans divers
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ENDUROPPIDUM 3- MàJ 01/04/2013-bis

A25 dyn

RESULTATS Edition 2014

Spé1

Spé2

Spé3

Cadets

Juniors

Dames

Seniors

M1

M2

M3

et ...

SCRATCH

 

Voilà, merci à tous (pilotes, bénévoles, mairie des Arcs, Oppidumbike, partenaires...) pour cette magnifique journée de ride!!!

 

à l'année prochaine j'espère! 


 

Recherche

Répertoire

 

Jacquy "Coach"  06 73 18 93 72

 

Christel  Spriet   0612 03 81 81       815 chemin de Coulombe 83300 Draguignan - spriet.christel@wanadoo.fr

 

Olivier "maître"     06 03 10 00 07    - olivier@oppidumbike.net

 

Charly "Fit Power"  06 59 20 91 96

 

    Jérôme "Tutu"   06 28 48 27 84

Là Y A Tout